L’estate quasi tutti utilizziamo le infradito, attenzione ad abusarne !!

Un eccessivo utilizzo di questa calzature può creare un sovraccarico della fascia plantare e conseguentemente dei muscoli che si inseriscono sul retropiede (Polpaccio, Soleo..)

Questo sovraccarico è dovuto soprattutto al grasping (inarcamento delle dita) che si tende a fare per trattenere la scarpa quando si solleva il tallone che va a creare una tensione eccessiva della fascia plantare. Questa situazione unita alla mancanza dei sostegni tradizionali di una normale scarpa, provoca un meccanismo a catena che può portare dopo lunghi estati al mare al rientro a casa con fasciti plantari ma anche tendiniti del comparto posteriore della gamba.

Dopo queste premesse non stiamo dicendo che vanno eliminate le infradito, ma semplicemente, che va limitato l’utilizzo giornaliero soprattutto se per lunghi periodi.